Kako izračunati BMI – indeks tjelesne mase? BMI kalkulator
BMI (engl. Body Mass Index) tj. indeks tjelesne mase ukazuje na količinu prekomjernog masnog tkiva u organizmu. Kroz BMI ćete najlakše dobiti odgovor na pitanje “Imam li previše ili premalo kilograma?”
BMI je moguće izračunati na temelju težine (kg), visine (cm) i to kroz formulu:
BMI = težina ÷ (visina ÷ 100)2Za jednostavnije računanje, možete koristiti kalkulator BMI-a u nastavku vodiča. Tumačenje BMI-a razlikuje se za žene i muškarce (detalji se nalaze u tablici ispod).
Za one koji žele znati više, pogledajte Indeks tjelesne mase na Wikipediji
BMI kalkulator
Izračunajte svoj indeks tjelesne mase
Za prikaz rezultata, unesite težinu i visinu
BMI Legenda
| Žene | Muškarci | |
|---|---|---|
| Pothranjenost | <19 | <20 |
| Idealna tjelesna masa | 19-24 | 20-25 |
| Pretilost | >24 | >25 |
Nadamo se da je ovaj vodič koristio. Ako imate pitanja, možete nam se obratiti putem formulara pitajte učitelja
