Što ‘da’ i što ‘ne’ u kriznoj situaciji
Vodič je stariji od 2 godine i možda nije u potpunosti aktualan.
Ova krizna situacija nas je uistinu sve zatekla. Znali smo negdje da je sve prolazno, i da će uvijek ponovno doći i ona teža vremena, ali baš ovakva vremena, tome se nismo nadali. I što ćemo sada?
Kako prihvatiti situaciju, kako poštovati pravila odgovornosti, djelovati, raditi, kako sada pokretati nove stvari i generirati nove ideje?
U ovom trenutku će pasti slabiji, a održati se jači. Kojoj skupini vi pripadate? Još bolje pitanje: za koju skupinu ste se vi odlučili? Naš život je vođen našim izborima, što činimo, kako razmišljamo, na koji način djelujemo – tako ćemo i živjeti!
U nastavku se nalazi nekoliko savjeta što činiti, a što ne činiti kako bi bili čvršći i iz ove krizne situacije izašli još snažniji i spremni za nove izazove koji će nas čekati.
Što ‘da’
- Gledajte filmove koji će vas oraspoložiti
- Nazovite prijatelje koji su vam dragi i čavrljajte s njima o svemu i svačemu
- Češće nazovite svoje roditelje, bake i djedove
- Razgovarajte s ljudima (na daljinu) i o nekim drugim pozitivnim temama
- Meditirajte, budite svjesni sebe i svojeg stanja
- Gimnasticirajte redovito
- Igrajte društvene igre
- Dijelite šaljive filmiće i slike koji će vas nasmijati
- Jedite zdravo
- Svaki dan napravite nešto lijepo za sebe i svoju obitelj
- Svaki dan pospremite jednu ladicu ili dio ormara
- Ujutro napravite plan što ćete raditi taj dan (i poslovno i privatno)
Što ‘ne’:
- Ne pratite sve vijesti koje objave na internetu ili na televiziji
- Ne pričajte samo o nastaloj situaciji
- Ne gledajte teške filmove koji će vas dodatno opteretiti
- Ne budite pasivni i bezvoljni
- Ne zovite ljude koji utječu negativno na vaše raspoloženje i troše vašu energiju
- Nemojte se prepustiti bezvoljnosti
- Nemojte se hraniti nezdravo i u velikim količinama
Jedna vrlo važna stvar je da se sa svojim ukućanima dogovorite da s obzirom na nastalu situaciju svi malo više razumijemo i podržavamo jedni druge. Ovo su trenuci kada trebamo pokazati više razumijevanja, ljubavi, podrške, pokazati pomoć i s više pažnje razgovarati jedni s drugima. Kada u kući postoji takav dogovor, osjeća se jedna druga energija odgovornosti, svatko se fokusira na svoje ponašanje, a to je odličan trening međuljudskih odnosa. Mi smo kod kuće postigli jedan kvalitetan odnos razumijevanja i fokusa na svoje ponašanje, što je rezultiralo jednom kvalitetnom kućnom atmosferom.
Probajte i vi!
Kada sve ovo završi, vidimo se u krugu uspješnih. :)
Nadamo se da je ovaj vodič koristio. Ako imate pitanja, možete nam se obratiti putem formulara pitajte učitelja
